건강&음식/건강 썸네일형 리스트형 입술 부어오름 증상과 치료법을 알아봐요! 누구나 한번쯤은 입술이 부어본적이 있죠그런데 왜 입술이 부을까요? 그리고 부었을때엔어떻게 치료를 해야할지 알아봅시다! 입술 부어오름 원인! 첫번째! 스트레스를 받거나 몸이 약해졌을때이 두가지는 만병의 근원이죠일상생활에서 스트레스를 받지않는것어렵지만 중요한 일같습니다! 두번째! 뜨거운 물이나 물건에 데었을 때 화상을 당해서 부어오른것이라면한시라도 빨리 병원을방문하는것이 좋아요 세번째 바이러스나 세균으로 인해 립밤등을 다른 사람과 나눠 바른다거나립밤이 청결하지 않을 경우바이러스와 세균으로 인해서도입술 부어오름이 생길 수도 있습니다 그렇다면 치료법은 어떻게 될까요? 입술 부어오름은 보통 마음 편히휴식을 취해주면 얼마가지 않아치료가 된다고 해요 더욱 빠른 치료를원하시는 분들은병원이나 약국에 방문하는것이가장 좋은.. 더보기 갈비뼈에 금갔을때 증상 쉽게 알아보고 치료해요! 갈비뼈에 금이 간다저는 정말 큰 병이라고 생각했는데 그다지 큰일이 아니더라고요 ㅋㅋ감기에 걸려 기침을 심하게만 해도 갈비뼈에 금이 갈 수 있다고 해요!!완전 신기... 완전 단단한줄만 알았는데.. 여튼 이렇게 쉽게 금이 갈 수 있는 갈.비.뼈!갈비뼈에 금갔을때 증상을 같이 알아보고 치료해봅시다! 뼈에 금이 갔을때 증상으로는 가벼운 동작 운동 등을 할때 가슴 쪽에 통증이 있다고 해요그리고 심할 경우에는 숨을 쉬거나 가만히 있기만해도심한 통증이 오기도 한답니다 그럼 이렇게 금이 가고통증이 계속 생길때는 어떻게 해야할까요? 바로 통증을 줄이는 데에 도움을 주는냉찜질을 하면서 무리하지 않고휴식을 취해주는것입니다! 갈비뼈에 간 금은 한달 정도면 자연적으로 붙는다고 해요~ 그래도 너무 통증이 심하거나 관리하기 어렵.. 더보기 눈이 침침하고 흐릿할때 간단한 치료법! 저도 요즘 눈이 정말 침침해지고 있어요..안경을 썼다 안썼다 하다보니 그런가.. 오늘은 제가 궁금한것도 알아볼 겸눈이 침침하고 흐릿할때 치료법에 대해알아봅시다! 눈을 너무 혹사시키거나너무 사물을 가까운 거리에서 보면눈이 침침해지죠그럴때 치료법을 알아봐요 눈마사지 하기! 눈을 감고 두손으로 눈을 살짝만 쓸어주듯이 밀어내주세요!너무 쌔게하면 오히려 더 악화될수 있어요 두번째! 눈에 휴식을 취해주는겁니다 눈을 너무 오래사용하고 나면눈을 몇분 정도 감고 계시는 것도 좋은 방법입니다! 세번째! 두손을 비벼 손을 따듯하게 하고두손으로 눈을 감싸주시는것도좋은 방법입니다 네번째! 인공 눈물을 눈에 넣어주는것도 좋은 방법입니다! 마지막으로 시력이 저하되어서눈이 침침한것이면 안경을 착용하는것이가장 좋은 방법이 아닐까 싶네요 더보기 콧물 멈추는법 1분이면 멈춰요! 여름인데도 감기가 걸려서 콧물을 훌쩍이시는 분들을 위해포스팅하는 콧물 멈추는법!! 콧물이 날때는 약국에 있는비강 스프레이를 뿌려주시면 좋습니다~ 그리고 차가운 음식이나 차가운 공기 등을 최대한 피해주세요! 찬음식 대신 따듯한 음식을 드셔주시고휴식을 취해주세요! 그래도 상태가 나아지지 않는다면 병원을 가는 방법이 가장 좋답니다!! 더보기 팔뚝 굵어지는법 하루만에 가능해요! 남자라면 누구나 원하는 굵은 팔뚝여자같이 얇은 팔뚝은 부끄럽고 숨기고싶죠 그래서 오늘 같이 팔.뚝 굵어지는법에 대해서알아볼꺼예요! 남자답고 멋진 팔뚝와 몸이 정말 좋네요.. 이런 팔.뚝을 가지고 싶지않으신가요?남자의 팔,뚝! 더락형님 너무 멋있습니다 ㅠㅠㅠ 존시나 형님도 마찬가지고요!! 이분 몸이 정말 대단하시네요... 이런 몸을 만들기위해 필요한 운동! 첫번째 덤벨운동입니다 이분은 거의 헬보이같아요.. 두번째 바벨컬입니다 세번째 맨몸운동입니다 사실 방법은 정말 많지만 가장 중요한것은 포기하지않고 꾸준히 노력하는것입니다!! 그럼 모두 굵은 팔뚝을 위해 화이팅!!! 더보기 더위먹은 증상 한번에 알아보기 요새 날씨가 굉장히 덥죠그래서 그런지 간혹 더위먹는분도 계실꺼같아요 그래서 오늘 더위먹은 증상에 대하여글을 써봅니다! 장시간 뜨거운 환경에 노출되어서 체내 온도조절이 힘든 상태를 더위먹었다고 표현을 합니다 증상은 무기력증 , 두통과 어지러움, 피로 등이 있습니다!혹시 더운 환경에 장시간 노출되어있고 위 같은 증상이나타난다며 더위가 먹었을 수도 있습니다! 간혹 심각하게 더.위가 먹었을땐 근육통과 맥박 이상, 저혈압 등의증상도 나타난다고 하네요! 더.위를 먹었을때는 수분을 섭취해주시고서늘한 곳에서 휴식을 취해주시길 바랍니다! 그럼 무더운 여름날 더위먹지 않게! 시원하게 더보기 담 걸렸을때 목 담푸는 법 허리 어깨 등 담푸는 법 가끔 담에 걸릴때가 있잖아요!그럴때 조금만 몸을 움직여도 너무 아프잖아요.. ㅠㅠ그럴때를 대비해서 글을 써봅니다!! 담 걸렸을때 목 , 허리 , 어깨 , 등 담푸는 법! 담이 무엇인지부터 알아볼까요? 담은 근육과 인대에 생기는 염증같은것과 근육이 뭉친것이라고해요~다른 말로는 근육통이라고도 한답니다! 우선 담이 걸리는 이유를 알아볼까요? 담에 걸리는 이유는 운동부족으로 인해 근육이 약해졌을 때! 스트레스를 많이 받았을 때! 잠을 잘못된 자세로 잤을 때 같은 자세로 오랜시간을 보냈을 때 갑작스럽게 긴장을 했을 떄 그럼 담에 걸렸을 때는 어떻게 담을 풀수 있을까요? 첫번째는 휴식입니다! 담에 걸린 부위를 최대한 사용하지않고상태가 호전될 때까지 안정을 취해주는것입니다! 두번째 마사지입니다! 하지만 마사지는 전문.. 더보기 이전 1 다음
