눈이 침침하고 흐릿할때 간단한 치료법!

저도 요즘 눈이 정말 침침해지고 있어요..

안경을 썼다 안썼다 하다보니 그런가..

 

오늘은 제가 궁금한것도 알아볼 겸

눈이 침침하고 흐릿할때 치료법에 대해

알아봅시다!

눈을 너무 혹사시키거나

너무 사물을 가까운 거리에서 보면

눈이 침침해지죠

그럴때 치료법을 알아봐요

눈마사지 하기!

눈을 감고 두손으로 눈을 살짝만 쓸어주듯이 밀어내주세요!

너무 쌔게하면 오히려 더 악화될수 있어요

두번째!

눈에 휴식을 취해주는겁니다

눈을 너무 오래사용하고 나면

눈을 몇분 정도 감고 계시는 것도 좋은 방법입니다!

세번째!

두손을 비벼 손을 따듯하게 하고

두손으로 눈을 감싸주시는것도

좋은 방법입니다

네번째!

인공 눈물을 눈에 넣어주는것도 좋은 방법입니다!

마지막으로 시력이 저하되어서

눈이 침침한것이면 안경을 착용하는것이

가장 좋은 방법이 아닐까 싶네요