배아플때 대처법 어떤게 있을까요?

가끔 배가 아파오거나

배가 쑤실때가 있죠?

그럴때는 어떤 대처법이 필요할까요?

오늘 이 포스팅을 보고

같이 알아보기로 해요!!

복통의 원인은 무엇일까요?

소화불량

갑작스러운 과식이나

좋지않은 식습관으로 인하여

소화불량이 일어날 경우입니다!

맹장염

맹장염에 걸려서

배가 아플 경우도 있다고 하네요~

그럴경우에는 반드시 병원에 가셔야겠죠~

배아플때는 양배추가 정말 좋다고 하네요~

소화에 좋은 식이섬유와

장에 좋은 비타민k가 풍부해서

그렇다고 하네요!

생강차

자주 즐겨마시지는 않지만

배가 아플때 마시면 소화기능을

향상시켜주고

매스꺼운 증상을 완화시켜준다고

하네요~

매실

배가 아플때 매실이나

매실 원액을 마셔주면

역시 소화에 도움을 주고

위를 편안하게 해준다고 하네요!

마지막으로

몸을 따듯하게 해주는것이

배가 아플때 정말 큰 도움이 된다고 하네요!

소화기관에는 상당부분에 혈액이

모여있기 때문에

몸을 따듯하게 해주면

혈액순환이 잘되어

소화에 도움이 된다고 합니다!